Ingredients:
- 1 banane
- 1 poignée de noix de cajou
- 1 cc de miel de Manuka
- 1 cc de spiruline bleue
Optionnel: ajouter un peu lait de coco ou autre pour une texture plus liquide
La recette
La veille : trancher la banane et la placer au congélateur. Dans un bol, déposer les noix de cajou et couvrir d'eau.
Le Jour J : mélanger tous les ingrédients dans un blender. Verser dans votre verre favori et déguster !
