100g de flocons de millet
80g de graines de tournesol
60g de graines de sésame
60g de graines de courge
50g de graines de chanvre
60g de raisins secs
2 c. à s. de sirop d’érable
1,5 c. à s. d’huile de coco à température ambiante
Préchauffez le four à 160°C.
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients puis versez sur un plat et enfournez 15 minutes.
Laissez refroidir.
100g of millet flakes
80g sunflower seeds
60g of sesame seeds
60g pumpkin seeds
50g of hemp seeds
60g raisins
2 tbsp of maple syrup
1.5 tbsp room temperature coconut oil
Preheat oven to 160°C.
In a bowl, mix all the ingredients then pour in a dish and bake for 15 minutes.
Let cool.
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