MAISON LOÜNO
à préparer chez soi

Adaptogens

Adaptogens pour accompagner vos préparations au quotidien

Adaptogens : Chaga

Adaptogens : Chaga

45.00

Vu l’accueil que vous avez réservé à nos premiers adaptogènes de Sun Potion, j’ai souhaité étoffer la gamme. Le chaga est un des premiers adaptogènes que j’ai découvert grâce à Tim Ferris l’auteur de “The 4-hour work week”, qui vantait ses mérites dans une de ses vidéos.

Un adaptogène aide le corps à s’adapter aux impacts émotionnels, physiques et psychiques du stress en jouant sur le corps entier. Les adaptogènes ne ciblent pas un organe en particulier mais aide le corps à retrouver un équilibre global. Ce sont des plantes utilisées en médecin traditionnelle chinoise et indienne et même occidentale (l’ortie ou le cassis sont considérés comme des adaptogènes de la pharmacopée française par exemple), mais ont trouvé cette appellation spécifique le siècle dernier grâce à un pharmacologue russe.

Comme pour tout alimentation, les effets sur le corps peuvent varier en fonction des personnes. Ce qui vous fera du bien à vous, n’est pas nécessairement ce qui fait du bien à quelqu’un d’autre. Ecoutez votre corps et faites en fonction. Les plantes adaptogènes ne doivent pas interférer avec vos traitements médicaux en cours.

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Le chaga est un champignon qui pousse beaucoup en Scandinavie. Il a la particularité “de pousser sur les arbres vivants de bouleau pendant 15-20 ans pour atteindre sa maturité”. Il est riche en zinc et B6.

Le chaga est connu pour réduire la fatigue et accroître l’acuité mentale, et devient une délicieuse alternative au café.

Se mélange bien avec du cacao brut, de l’ashwagandha ou du reishi.

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La manière idéale de tirer les bénéfices du chaga est de le faire infuser pendant 6 à 8 heures. Pour une version plus rapide, ajoutez par exemple 1/2 cc à 1 cc par jour dans vos thés, cafés, smoothies et jus. Vous pouvez également le boire en infusion pour remplacer le café.

Marque : Sun Potion

Informations récoltées auprès de la marque.

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