MAISON LOÜNO

Adaptogens

Adaptogens pour accompagner vos préparations au quotidien

toutes les commandes passées à partir du 7 août seront expédiées début septembre :)

nous partons nous ressourcer auprès de la famille au danemark et en bourgogne puis faire une rando dans les alpes.

je vous souhaite un très bon mois d’août !

x louise

ps: je continuerai de poster un peu sur instagram @maisonlouno

Adaptogens : Ashwagandha en poudre

Adaptogens : Ashwagandha en poudre

43.00

Une des plantes qui m'a beaucoup beaucoup aidé dans mon rapport au stress, c'est justement l'aswhagandha. Une plante qui a été utilisé depuis longtemps en médecine ayurvédique (comme notre psyllium blond) notamment pour renforcer le système immunitaire et diminuer les effets mentaux, physiques et émotionnels du stress. Je les ai découvert il y a un peu plus d'un an et les prends régulièrement depuis.

Je teste pas mal de marques différentes, et j'ai décidé de commencer avec les pionniers @sunpotion pour vous faire découvrir leurs produits de superbes qualités.

Un adaptogène aide le corps à s’adapter aux impacts émotionnels, physiques et psychiques du stress en jouant sur le corps entier. Les adaptogènes ne ciblent pas un organe en particulier mais aide le corps à retrouver un équilibre global. Ce sont des plantes utilisées en médecin traditionnelle chinoise et indienne.

Comme pour tout alimentation, les effets sur le corps peuvent varier en fonction des personnes. Ce qui vous fera du bien à vous, n’est pas nécessairement ce qui fait du bien à quelqu’un d’autre. Ecoutez votre corps et faites en fonction. Les plantes adaptogènes ne doivent pas interférer avec vos traitements médicaux en cours.

***

L’ashwagandha est une herbe vitale avec une longue histoire en médecine ayurvédique, nommée également le “ginseng indien”. Cette plante contient pleins de propriétés de guérison :

  • tonifier le système immunitaire

  • donner vigueur et force

  • harmonsier les pensées, le corps et l’esprit

  • réduire les effets mentaux, émotionnels et physiques du stress

L’ashwagandha est un adaptogène, il permet d’harmoniser les fonctionnalités physiologiques de différentes façons et soutient le l’équilibre hormonal chez les hommes et les femmes. L’ashwagandha soutient les systèmes endocriniens et nerveux.

Dans une étude récente du la librairie nationale des US, il a été indiqué que cette herbe tonique pouvait aider contre l’asthme, arthrite, la fatigue chronique, l’anémie, l’infertilité, la dépression et la pression sanguine.

Propriétés traduites à partir des informations de Sun Potion.

Un peu de lecture (en anglais) :

Conseil d’utilisation : 1/2 cuillère à café dans un thé, café ou smoothie le matin.

Marque : Sun Potion

Certification bio US

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